I gelsi fanno tanto bene alla salute, lo sapevi? scopriamo tutte le proprietà e i benefici di questa pianta.
Uno studio rivela che le infusioni di gelso sono un potente antidepressivo. Lo strumento normalizza la psiche umana, allevia gli effetti della depressione e dello stress, porta all’ordine del sonno. Scopriamo anche tutti gli altri benefici.
Benefici fondamentali
- Effetto lassativo: se soffri di stitichezza sono un ottimo lassativo naturale. Non irritano le mucose degli organi interni e rimuovono la congestione dal tratto intestinale.
- Effetto diuretico: contribuisce ad aumentare la sudorazione, quindi è spesso usato per il raffreddore e la febbre. Con tutto questo, la pelle è purificata dalle tossine.
- Effetto dermatologico: il succo fresco del gelso viene spesso usato per trattare i problemi dermatologici. Per far fronte all’eczema, priviamo, psoriasi, lesioni cutanee, abrasioni, è sufficiente lubrificare l’epidermide 10 volte al giorno con succo di gelso.
- Effetto lenitivo: sono ottimi contro i rossori e per eliminare il gonfiore
Come comportarsi se si assumono gelsi
Alte concentrazioni di alcuni enzimi possono causare una reazione imprevedibile nel corpo. Per evitare questo, dovresti seguire alcune raccomandazioni.
- È importante mangiare i gelsi separatamente dai cibi particolari e piccanti
- Importante è introdurli nella dieta gradualmente
- Se non hai mai provato il gelso, è possibile che si manifestino reazioni allergiche o idiosincrasie. Se non mostri febbre o eruzione cutanea, puoi continuare.
- Non è necessario in una seduta mangiare gelso più della norma perché ha effetti lassativi
- Non è raccomandato per l’ipertensione
- È vietato consumare gelso in qualsiasi forma e quantità per i diabetici di tipo 1 e 2, c’è troppo fruttosio.
- Abusarne può portare dissenteria o intossicazione e bisogna consultare subito un medico
In gravidanza sì o no?
In gravidanza può far bene ma ci possono essere comunque delle controindicazioni.
- Mangiare gelso regolarmente ha un effetto positivo sulla salute della futura madre e sullo sviluppo del feto perché contiene diverse vitamine
- L’uso del gelso compensa la mancanza di enzimi
Purtroppo però il gelso acerbo provoca disturbi al tratto gastrointestinale. Di conseguenza, aumenta la sensibilità del corpo agli altri prodotti e farmaci che si assumono quindi si rischia un intossicazione/avvelenamento La dose giornaliera raccomandata di gelso non deve superare i 300 grammi. durante la gravidanza. Mangiare bacche incontrollate può influire negativamente sul corpo, nonostante tutti i benefici del gelso.