Valentina Panico

La tosse grassa è in grado di tormentare molte persone, soprattutto in questo periodo invernale colpisce molto per via dei continui sbalzi di temperatura cui siamo sottoposti durante le nostre giornate. Passare da un ambiente caldo ad un freddo e viceversa ci causa degli sbalzi che ci fanno ammalare. La tosse grassa è comunque molto … Leggi tutto

Il mondo olistico è sempre più affascinante e le persone che ne sono affascinate sono moltissime. Sta diventando sempre più popolare una nuova tecnica che si chiama Face Yoga e che si ispira comunque alle posizioni dello yoga tradizionale. Ma il face yoga cos’è? In cosa consiste questa tecnica? Questa disciplina si pone l’obiettivo di offrire una sensazione … Leggi tutto

Le ultime ricerche e risultanze scientifiche evidenziano che esistono degli alimenti che allungano la vita, cioè se segui una dieta che va ad eliminare questi cibi puoi vivere più a lungo. Questo studio ha analizzato alcune abitudini alimentare e poi ne ha esaminato le differenze ed i miglioramenti e i risultati sono stati sconvolgenti. L’alimentazione … Leggi tutto

Se hai un dolore al fianco destro devi fare attenzione perché potrebbe nascondere una patologia grave e dunque non puoi sottovalutare questo sintomo. Il nostro corpo non mente mai e ci rende un fotografia reale e sincera dello stato della nostra salute. A volte però a causa della vita frenetica e che ci vede sempre di corsa … Leggi tutto

Lo spazzolino elettrico rischi nel suo utilizzo, ci sono cosa che non conosci riguardo l’utilizzo di questo strumento per la propria igiene orale. Questo è ormai preferito da molti italiani, a dispetto dello spazzolino da denti tradizionale. La cura della propria persona ed anche la cura dell’igiene orale è un elemento fondamentale per nostra vita. … Leggi tutto

Questo è il periodo dell’anno in cui si soffre in maniera abbastanza generalizzata di sintomi influenzali come tosse, raffreddore e via dicendo. Se soffri di tosse grassa rimedi sono molti e possono aiutarti a risolvere in modo definitivo il problema. La tosse grasse è un malanno di stagione che colpisce moltissime persone e può essere … Leggi tutto

C’è un agrume che fa miracoli, che in inverno sarebbe opportuno mangiare di più perché sarebbe importante sfruttare tutte le sue proprietà nutritive. Nella stagione invernale abbiamo bisogno di una dose importante di vitamine ed altri nutrienti per poterci proteggere dai virus della stagione. Pertanto sarebbe veramente importante andare a potenziare le nostre difese immunitarie … Leggi tutto

Stress ed iperattività sono tra i più diffuso problemi che colpiscono praticamente tutti. Quello che influenza sono sicuramente i ritmi frenetici cui siamo oramai abituati a dover far fronte. Esiste però una nuova disciplina che può essere praticata ed osservate per cercare di limitare questa problematica. Lo stress è uno dei problemi del nostro tempo, … Leggi tutto

Desideri capelli liscissimi fai da te? Esiste un metodo fai da te da poter preparare in casa per ottenere super risultati ai capelli senza dover andare dal parrucchiere. Ci sono dei trucchi che ogni donna dovrebbe conoscere. Molte persone spendono molti soldi in trattamenti dal parrucchiere, e talvolta potrebbe accadere che nonostante la cospicua spesa non … Leggi tutto

Se hai il colesterolo alto devi seguire vari accorgimenti, soprattutto alimentari, perché può comportare alcuni problemi da salute. Esiste però un alimento, che tra l’altro è buonissimo, che aiuta a contrastarlo. In molti soffrono del problema legato al colesterolo alto e questa problematica rappresenta sempre più una minaccia per la salute di milioni di persone. Non bisogna trascurare questo … Leggi tutto

Chi soffre di colite deve sempre stare attento all’alimentazione e a tutto ciò che può comportare una infiammazione. Quindi colite e cibi da evitare è una associazione molto diffusa. Con piccoli accorgimenti si può provare ad alleviare i disturbi e ridurre i fastidi. La sindrome del colon irritabile e la colite sono molto diffusi e … Leggi tutto

Le noci alleate della salute, questa è una realtà che riguarda questo alimento, perché le noci sono ricche di benefici molti dei quali non immaginiamo neppure. In molte diete la frutta secca è presente perché è un grande alleato per la nostra salute. I benefici che hanno le noci sono molti e possono aiutare non … Leggi tutto

Legumi e gonfiore è un binomio che va spesso di pari passo, perché sono in molti a soffrire di questa problematica. I legumi sono tra gli alimenti più proteici e che hanno grandi benefici per la nostra salute. Come alimento però non possono essere consumati in modo totalmente libero perché possono determinare un disagio molto comune … Leggi tutto

Esistono i conservanti nocivi? Quali sono? Quali sono le forme di tutela rispetto a questi? Vediamo qui la parola dell’esperto. I conservanti hanno la funzione di far conservare più a lungo i cibi, ma alcuni sono veramente nocivi e possono creare gravi problemi alla nostra salute. Le problematiche potrebbero essere causate dai conservanti sono di … Leggi tutto

Accumulo di stress è una problematica molto importante che può avere delle importanti conseguenze sul nostro organismo, pertanto non bisogna sottovalutare alcuni sintomi mai. Si parla molto di stress perché ad oggi è una condizione che riguarda moltissime persone, ma chi soffre di un accumulo eccessivo rischio di avere gravi conseguenze. Lo stress è una … Leggi tutto

I suoni durante il sonno hanno grandi vantaggi per i bambini, questo è il risultato di un nuovo studio. La fase della prima infanzia e dell’età evolutiva è una delle più complesse e delicate. In questa fase non sempre è facile individuare quello che è il percorso migliori da intraprendere con i bambini. Lo sviluppo, le neuroscienze … Leggi tutto

Con i primi freddi tornano le ragadi alle mani e ci sono molti rimedi naturali per le persone che ne soffrono che possono aiutare. Ogni anni con l’arrivo dell’autunno e dell’inverso chi soffre di una particolare sensibilità alle mani soffre di ragadi alle mani, del resto questo è un problema molto diffuso. Curare questo problema non è … Leggi tutto

Abbiamo un po’ tutti l’abitudine di coprire il nostro spazzolino da denti con il copri spazzolino, perché nel nostro ideale in tal modo proteggiamo la parte delle setole dalla polvere e da tutto ciò che può renderlo meno igienico. Ma è veramente così? O forse con l’idea di proteggere lo spazzolino creiamo un ambiente carico … Leggi tutto

Trascorrere molte ore davanti al computer può portare alcuni problemi di salute. Quelli che sono principalmente minacciati sono gli occhi e la vista in generale. La vita di tutti i giorni ci costringe in qualche modo quotidianamente davanti agli schermi di computer e di telefonini e tablet. Dobbiamo quindi trovare un modo per proteggere gli … Leggi tutto